t

PROČ JSTE DOSUD TRVALE NEZHUBLI

t

PROČ TO NENÍ VAŠE VINA

t

JAK SE VYHNETE HLADU A CHUTÍM

t

JAK ZHUBNETE TRVALE

Moderní medicína má klíč k trvalému zhubnutí bez „supervůle“

Kolik znáte lidí, kteří natrvalo zhubli pomocí diety? A kolik znáte lidí, kteří zhubli a nemuseli při tom bojovat s chutěmi a s hladem? Problém je v tom, že samotná dieta nestačí, a to ani v kombinaci s pohybem. Moderní výzkum zjistil, že u každého z nás působí v těle regulační mechanizmy, které se neustále snaží přimět nás pomocí chutí a hladu přibrat na nejvyšší váhu, které jsme kdy dosáhly. Jak na to, se dozvíte na této stránce, a především v kurzu, který jsme pro Vás připravili.

Obezitologie

MUDr. Šárka Svobodová, Ph.D.

Pracuji na III. Interní klinice Všeobecné fakultní nemocnice od r. 2002 jako lékař – specialista v oboru vnitřní lékařství. Ve své klinické i výzkumné praxi se zaměřuji především na diagnostiku a léčbu obezity…

klikněte pro další informace

… a všech dalších onemocnění s ní souvisejících. Ve své klinické i výzkumné praxi se zaměřuji především na diagnostiku a léčbu obezity a všech dalších onemocnění s ní souvisejících. Předmětem mého výzkumu na Lékařské fakultě v Plzni jsou onkologická onemocnění, která se též vyskytují u obézních pacientů častěji.

Strava

Mgr. Aneta Sadílková

Jako nutriční terapeutka pracuji sedmým rokem. Tento obor jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Věnuji se pacientům s obezitou a přidruženými onemocněními. 

klikněte pro další informace

Mým cílem je pomoci jim nalézt cestu k udržitelnému stravovacímu režimu a zlepšení zdravotního stavu.

Pohyb

Mgr. Bc. Martina Lorencová

Jsem absolventka Masarykovy univerzity, Fakulty sportovních studií a Univerzity Karlovy, 1. Lékařské fakulty. Působím v rekondičním centru VŠTJ Medicina Praha, kde již několik let pracuji s pacienty…

klikněte pro další informace

… s různými civilizačními onemocněními.  Jako instruktorka a nutriční terapeutka řeším jejich pohybový i stravovací režim.

Psychologie

PhDr. Šárka Slabá, Ph.D.

Od roku 1998 jsem působila na 3. interní klinice 1. LF a VFN v Praze, přednášela na 1. LF a také jsem se podílela na výuce Nutričních specialistů. V ambulantní praxi jsem se zaměřovala na psychoterapii obezity a diabetu. 

klikněte pro další informace

Od 2017 působím na GPK 1. LF UK a VFN v Praze, kde se s terapií obezity setkávám v rámci spolupráce s Centrem asistované reprodukce.

JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    
JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    JAK ZHUBNETE ZDRAVĚ A TRVALE    •    

„Žádná skupina potravin není viníkem nárůstu Váhy. Důležitý je naopak celkový kontext – jak se stravujete celý den, týden a rok. Od nás nedostanete žádný redukční jídelníček ani žádnou zázračnou dietu, jelikož nic takového neexistuje. Místo toho postavíme Váš jídelníček na potravinách, které máte rádi a vytvoříme pro Vás režim, který bude dlouhodobě udržitelný.

Mgr. Aneta Sadílková

III. interní klinika VFN v Praze

Klíčem k trvalému zhubnutí je SetPoint

Problém se samotnými dietami je ten, že s nimi dokáží zhubnout jen „superhrdinové“ s mimořádně pevnou vůlí. A to i když dietu doplní cvičením, a i tak je to většinou jen na čas. Moderní věda totiž odhalila regulační mechanizmy, kterými Váš mozek působí proti snižování váhy a proti kterým máte jen s pevnou vůlí poměrně malou šanci. Tyto mechanizmy dlouhodobě téměř vždy vyhrají. Proto se potřebujete alespoň na čas vybavit účinnějšími prostředky, které Vám dají nejen velmi dobrou šanci na trvalý úspěch, ale ještě udělají z hubnutí příjemnější proces.

Vaše tělo má takzvanou metabolickou paměť, díky které si pamatuje, jakou nejvyšší váhu jste ve svém životě dosáhli. Toto nastavení se odborně označuje jako SetPoint. Regulační mechanizmy ve Vašem zažívacím traktu a v mozku se neustále snaží vrátit Vás pomocí hladu a chutí na tuto historicky maximální, SetPoint váhu.

Pokud tedy chcete hubnutím dlouhodobě dosáhnout váhy nižší, než je Váš SetPoint, pak jste si stanovili téměř nemožný cíl. Tedy překonat regulační mechanizmy Vašeho těla a mozku.

Jedinou možností, jak trvale snížit Váhu, je tedy snížit hodnotu Vašeho SetPointu. Od této chvíle budou Vaše regulační mechanizmy směřovat Vaši váhu na tuto novou, nižší hodnotu a Vy budete hubnout. K tomu Vám právě pomůže moderní medicína, která disponuje léky, jenž snížení SetPointu přinášejí.

1

Trvalé zhubnutí

Trvale zhubnout je možné tak, že nastavíte cílovou Váhu pro regulační mechanizmy ve Vašem těle (SetPoint) na novou, nízkou hodnotu. Jen tak lze hubnout bez neustálého soupeření s hladem a s chutěmi.

2

Snížit SetPoint

Snížení SetPointu dosáhnete s pomocí moderních léků, které navíc snižují duševní nepohodu během hubnutí. I tak se neobejdete bez mírných režimových opatření.

3

Léky + lehký režim

Režimová opatření mohou být mírnější, jelikož jejich účinek se v kombinaci s léky násobí. Tím je pro Vás fáze hubnutí mnohem snazší, než bez léků a proto udržitelná.

4

Možnost vysadit

Jakmile je SetPoint pevně nastaven na Vaši nižší, cílovou váhu, je možné léky ve spolupráci s lékařem postupně vysadit.

Pojďme se do toho pustit

Pro ty z Vás, kteří opravdu chtějí trvale zhubnout, jsme připravili kurz, který celý stojí na všem, co jsme si doposud řekli. Připravili jsme pro Vás kurz, který Vám dá cestu z Vaší situace k Vašemu cíli. Na této cestě Vás budou v desítkách videí provázet lékařky a expertky, které mají dlouhodobé zkušenosti a patří k předním odbornicím v oborech obezitologie, pohybové terapie, výživy a psychologie. Vše je zdarma a bez reklam.

špagetka

Moc díky, konečně mám pocit, že na to nejsem sama!!! Co já už utratila peněz za různý koktejly a rádoby odborníky. A teď jsem tady a věřím všem odborníkům. Budu ráda, když se se mnou někdo tady na fóru podělí o své dosavadní zkušenosti. Přišla jsme na jedno – hubnutí je dlouhodobý proces a je potřeba jej řešit na více frontách. Nejde jen přestat jíst a trápit se hlady.

Honza

„Chci poděkovat paní psycholožce. Je to opravdu skvělý nápad ji zařadit do kurzu.“

mamkaaa

„Píšete že postavíme Váš jídelníček na potravinách, které máte rádi. To jako vážně jo? Jestli je to tak, tak du do toho! Díky“

Anonym

Připojuji se k díkům. Konečně web kde nemusím studovat číst promýšlet. Prostě Vás vedou experti a vy děláte jen co říkají. Supr.

Béďa

„Lekce 8 se skvělá, konečně tomu trochu víc rozumím a snažím se už myslet jnak. jsem prozatím nadšený.“

Naším cílem je poskytnout účinný nástroj těm, kteří chtějí trvale zhubnout. Naší cestou je využití nejmodernějších výdobytků vědy v kombinaci se zkušenostmi předních odborníků a individuální odbornou péčí Vašeho lékaře.

Tyto webové stránky a nástroje jsou a budou pro Vás zdarma. Nenajdete zde žádnou reklamu ani doporučení konkrétních produktů.

Nejnovější komentáře

  • Anonym - Psychologická podpora hubnutí 2Je to super 👍
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 2Dobrý den, dnes jsem se vrátila z prevent. prohlídky u mé gynekol. lékařky, která mi mimo jiné sdělila, že při výšce 164 cm mám nadváhu. Musím přiznat…
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 11Dekuji za vsechny rady, navody. Vse je velmi dulezite, povzbudive. Jsem rada, ze mam tu prilezitost byt u tohoro projektu.
  • Anonym - Hubnutí a výživa 4Vynikajici poradenstvi. Moc dekuji
  • Anonym - Hubnutí a výživa 3moc hezké a poučné. Jsem moc ráda, že mohu tohoto projektu účastnit. Velký dík
  • NNH - Jak trvale zhubnout 9Děkujeme za informaci a držíme palce!
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 9Teprve jsem na začátku - 10. den, zhubla jsem 3 kg, cítím se báječně. S radostí jen tak dál. Zpočátku jdou kila rychleji dolů, ale již ted věřím, že s…

Nejnovější komentáře

  • Pozdrav od obezitologa 🙂 - Hubnutí a výživa 4Srdečně zdravím celý tým přednášejících, naprosto skvělá práce! Gratuluji 🙂 Sleduji pečlivě každou lekci, jste všichni opravdu skvělí! Dita
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 1Opet poucne video. Dekuji
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 5Teprve jsem na zacatku, ale veskere informace jsou pro mne velmi dulezite, poucne a podane dobrou formou. Dekuji
  • Anonym - Psychologická podpora hubnutí 1Dekuji moc.
  • Anonym - Hubnutí a výživa 1Shlédla jsem videa a je to moc prima
  • Anonym - Spusťte si kurz zdarmaDobrý den, vážím 80 kg, plus, mínus kilo nahoře a dole. Nemohu se pohnout z místa, chtěla bych se dostat minimálně na váhu 70 kg, popřípadě i méně. Mů…
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 5Hi, jmenuji se tina , jsem celiak and mam Hashimoto's disease ( hypo thyroid), po svem druhem tehotenstvi jsem pribrala cca na 80 kg and od roku 2014…
  • špagetka - Pohyb nemusí být sport 4moc díky, konečně mám pocit, že na to nejsem sama!!! Co já už utratila peněz za různý koktejly a rádoby odborníky. A teď jsem tady a věřím všem odborn…
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 1Děkuji moc
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 1Děkuji.Jana K.
  • Anonym - Teď prosím klikněte na odkaz v emailuDobrý den ,jsem 10 let po sleeve žaludku. Vúbytek váhy si stále držím byl 42 kg. Bohužel váha mi více nejde dolů. Nemohu moc jist jsem stále unavena a…
  • Béďa - Psychologická podpora hubnutí 4Lekce 8 se skvělá, konečně tomu trochu víc rozumím a snažím se už myslet jnak. jsem prozatím nadšený.
  • Anonym - Hubnutí a výživa 1Dobrý den, Pomalu si pouštím postupně videa a moc se mi to líbí...