Jak trvale zhubnout 1
MUDr. Šárka Svobodová, Ph.D.
1. lékařská fakulta UK a VFN v Praze, Lékařská fakulta UK v Plzni
Video se nezobrazuje
Video na této stránce je k dispozici pouze registrovaným uživatelům. Pro zobrazení videa se, prosím, přihlašte. Vložte svou emailovou adresu do políčka dole a odešlete kliknutím na tlačítko “Přihlásit se”. Pokud nejste registrováni a máte o to zájem, klikněte sem. Aktuálně je registrace otevřena a je zdarma.
Video se nezobrazuje
Video na této stránce se nezobrazuje, jelikož ještě není připravené. Počkejte, prosím, na emailovou zprávu, ve které Vás ke sledování videa pozveme. Děkujeme za trpělivost.
Video se nezobrazuje - chybná adresa
Vaši emailovou adresu jsme v databázi registrovaných uživatelů nenašli. Možná došlo k překlepu nebo jste zadali nesprávnou adresu. Zkuste to prosím znovu. Pokud nejste registrováni a máte o to zájem, klikněte sem. Aktuálně je registrace otevřena a je zdarma.
Video se nezobrazuje
Video na této stránce se nezobrazuje, jelikož je k dispozici pouze registrovaným uživatelům. Vaše registrace ještě není dokončena. Klikněte prosím na odkaz, který jsme Vám poslali emailem.
V prvním videu kurzu se Vám představí naše první lékařka, obezitoložka MUDr. Šárka Svobodová, Ph.D. a seznámí Vás se základními fakty týkajícími se příčin Vaší nadváhy. Po zhlédnutí nezapomeňte na další videa lekce. Zobrazíte si je jednoduše kliknutím na knoflík „Další video“. Obdobně funguje knoflík „Předchozí video“. Knoflíky se objevují pouze v případě, že je další nebo předchozí video aktuální lekce k dispozici.
K zapamatování
Krátkodobě zhubnout dokáže mnoho lidí. Udržet si sníženou váhu je ale mnohem těžší. Náš kurz je kurzem trvalého zhubnutí protože jen takový má smysl.
Účinné léky na hubnutí, o kterých hovoříme v tomto programu, jsou k dispozici pouze na předpis. Předepíše Vám je například Váš obvodní lékař. Tento web je bez reklam a produktově neutrální. Konkrétní lék Vám zde nedoporučíme, tato volba je pouze na diskuzi mezi Vámi a Vaším lékařem.
Diskuzní skupina na facebooku
Diskuzní skupina na facebookuVyužít můžete také naši diskuzní skupinu na facebooku. Je vám k dispozici na tomto odkazu.
Napište nám
Děkujeme za otázky a komentáře, které nám píšete dolů, pod články. Všechny čteme, i když bohužel ne vždy stihneme reagovat. Všechny komentáře podléhají před zobrazením na stránkách schválení moderátorem. V komentáři nepoužívejte osobní údaje. Jako jméno zvolte přezdívku nebo políčko nevyplňujte.
20 komentářů
Odeslat komentář
- Jak trvale zhubnout 7Toto video je pro mne zatím to nejzávažnější. Předchozí lekce jsem už překonala dříve i díky své úžasné obezitoložce. Krásně vysvětleno, jak počítat s…
- Psychologická podpora hubnutí 3Děkuji za tuto lekci.- - Hubnutí a výživa 1mylady - o zdravé stravování se zajímám už dlouho a snažím se i hýbat,ale po 65, odebrání poloviny štítné žlázy mi jde váha nahoru. chtěla bych zhubno…
- - Hubnutí a výživa 2Začínám zapisovat jídelníček, kalorické tabulky jsou zábavné. Podle nich zjišťuji, že toho moc nesním, ale kila přitom dolů nejdou. Jen zatím tuším, k…
- Hubnutí a výživa 1Moc hezký přístup a jasné vysvětlení. Děkuji.- - Hubnutí a výživa 1Doufám, že to zvládnu.
- - Jak trvale zhubnout 4Po operaci štítné žlázy a po onkologickém onemocnění přibírám každý rok 1 kg a kousek. Nyní mám o 13 kg více a nejde to zastavit. Tak snad teď to zvlá…
- Hubnutí a výživa 4Dobrý den, paní Petro. Tuto situaci doporučujeme konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, se kterým na svém hubnutí spolupracujete nebo případně se sv…- - Hubnutí a výživa 4Nekolik týdnů se snažím mít racionální stravu +-8000kJ, hodně bílkov a vlákniny, jen kvalitní sacharidy a ne moc tuků. pečlivě zapisuju - je to o cca…
- - Psychologická podpora hubnutí 3Děkuji za videa jsou velmi zajímavé
- - Hubnutí a výživa 3Moje snídaně jsou dva kroužky chleba máslo šunka sýr ..kafe čaj oběd kuřecí maso rýže maso den před brambor špenát a den předtím kuřecí zeleninový sal…
- - Psychologická podpora hubnutí 3Děkuji za vaše videa potřebují nutně pomocí jelikož nemám pevnou vůli a jsem hodně obézní děkuji
- - Hubnutí a výživa 3Ten můj strach z tuků asi vyplývá z toho, že ho mám svého na sobě víc než dost. H. S.
- - Hubnutí a výživa 3Dobrý den, chci moc poděkovat za všechna videa ve třetí lekci. Mám zapsaný jídelníček za 4 dny a zjistila jsem, že mám sice za celý den velice nízký e…
- - Hubnutí a výživa 2Dobrý den, psychologická podpora perfekt, za videa děkuji, dnes začínám zapisovat na papír svůj běžný jídelníček. H. S.
- Hubnutí a výživa 1Dobrý den a děkujeme za zprávu. Přímo vzorový postup :). Držíme palce a dejte vědět :).- - Hubnutí a výživa 1Dobry den, shlédla jsem videa, moc hezky vysvětleno, dobré k zamyšlení a text o živinách mě také velmi zaujal. Krásný přehled. Mám vytisknuté a stále…
- - Hubnutí a výživa 2Cokoli, co Vám bude lépe vyhovovat :).
- - Jak trvale zhubnout 1Dobrý den a děkujeme za zprávu. Zkuste si přečíst komentáře ostatních, které najdete pod články a neztrácejte víru. Zvažte navštívit obezitologa nebo…
- - Jak trvale zhubnout 1Dobrý den, jsem naprosto zoufalá a bezradná, a proto jsem se zde zaregistrovala, abych využila Vaš hubnoucí program a jsem vděčná, že ho můžu použít.…
Dobrý den, jsem naprosto zoufalá a bezradná, a proto jsem se zde zaregistrovala, abych využila Vaš hubnoucí program a jsem vděčná, že ho můžu použít. Se svojí váhou doslova bojuji celý život. Přibírání na váze mi ve třech letech života spustily zdravotní komplikace, které mě doprovázejí až do teď, navíc od 15 let se potýkám se sníženou funkcí štítné žlázy, a aby toho nebylo málo, máme obezitu v rodině. Už se vůbec nemám ráda a doufám, že tohle bude konečně poslední a úspěšný pokus svoje hnusný kila shodit. 🙏
Dobrý den a děkujeme za zprávu. Zkuste si přečíst komentáře ostatních, které najdete pod články a neztrácejte víru. Zvažte navštívit obezitologa nebo praktika, který s Vámi probere možnost farmakoterapie.
Dobrý den, již jsem vyzkoušela hodně diet ale stále se vracím na svoji váhu před druhým porodem. Uplně mi to říká ,že toje jak se zde uvádí ta nejvyšší zafixovaná váha. CHci dnes zajít za obvodním lékařem aby mi předepsal lék. Sice se stydím tam jít s tímto problémem ale nehci to nechat zajít ještě dál. Mám už 31 BMI a je to prostě hrůza jak vypadám.
Cíím se strašně.Jdu si pustit vaše videa a snad mi to pomůže se nakoupnout a bojovat dál.
Dobrý den,za svůj život jsem vyzkoušela spoustu diet a bezvýsledně.Proto po poradě s mojí p.doktorkou jsem se rozhodla zhubnou natrvalo a prosim o pomoc.
Stále pokračuji již mám za 3 měsíce 21 kg dole a nachozeno s trek.holemi 330 km. Je mě fajn a pro všechny VYDRŽTE !!!!
Opravdu skvělé! Držíme palce.
Hezký den, moc mě videa pomáhají, při poslechu se nad něčím zamyslím a kus mě uteče a tak si to postím znovu. Moc děkuji jsem stále rozhodnutý pokračovat.
Moc mě videa pomáhají, občas se u toho zamyslím a tak mě kus uteče. Pouštím si to pak znovu. Moc děkuji.
Děkuji,1.video se mi líbilo,vse bylo vysvětleno srozumitelně.Tesim se na další informace,které pomohou najít řešení a hlavně pomohou trvale zhubnout.
Beru to jako úvod do problematiky. Z celého povídání bych reagoval na konstatování “ zhubnout je jedna věc, druhá je udržet váhu na přijatelné výši“.
Naprosto souhlasim presne tak to se mno je.
Dobrý den jsme tu nová a potřebuji odbornou pomoc. Vím že určitě špatně jím celé dopoledne nemusím jíst ale večer je to šílený honí mě mlsná. Držela jsem spoustu diet vždy jsem dala hodně kil dolů, ale bohužel neudržela.
Dobrý den, pro registrované máme možnost zavolat paní doktorce Svobodové. Informace o termínech a telefonní číslo najdete na hlavní stránce webu.
Paní doktorka je velmi příjemná,vše dobře a srozumitelně vysvětluje.Celý web je dobře zpracován,jsem nadšená a natěšená
Děkuji moc
Děkuji.Jana K.
Připojuji se k díkům. Konečně web kde nemusím studovat číst promýšlet. Prostě Vás vedou experti a vy děláte jen co říkají. Supr.
Přesně tak :).
Chci poděkovat odborníkům za tento web. Je to opravdu něco jiného než jsem doteď našla. Všude jsou zázračné diety, ale nikdy jsem nezhubla na dýl než pár měsíců. Už mě to fakt štve. Zatím jsem v první lekci a je to fajn, mám do toho chuť a novou naději. Díky!!!
Dobrý den, HankoM. Moc děkujeme za uznání a držíme palce. Sledujte videa, uvidíte, že to půjde.