Psychologická podpora hubnutí 4

Lekce 8 | 8 komentářů

PhDr. Šárka Slabá, Ph.D.

1. lékařská fakulta UK a VFN v Praze

qVideo se nezobrazuje

Video na této stránce je k dispozici pouze registrovaným uživatelům. Pro zobrazení videa se, prosím, přihlašte. Vložte svou emailovou adresu do políčka dole a odešlete kliknutím na tlačítko “Přihlásit se”. Pokud nejste registrováni a máte o to zájem, klikněte sem. Aktuálně je registrace otevřena a je zdarma.


Video na této stránce se nezobrazuje, jelikož ještě není připravené. Počkejte, prosím, na emailovou zprávu, ve které Vás ke sledování videa pozveme. Děkujeme za trpělivost.

qVideo se nezobrazuje - chybná adresa

Vaši emailovou adresu jsme v databázi registrovaných uživatelů nenašli. Možná došlo k překlepu nebo jste zadali nesprávnou adresu. Zkuste to prosím znovu. Pokud nejste registrováni a máte o to zájem, klikněte sem. Aktuálně je registrace otevřena a je zdarma.


Video na této stránce se nezobrazuje, jelikož je k dispozici pouze registrovaným uživatelům. Vaše registrace ještě není dokončena. Klikněte prosím na odkaz, který jsme Vám poslali emailem.

Ve videu hovoří paní doktorka o fázi udržení váhy. Z pohledu psychologie je to zcela jiný proces než hubnutí, čekají nás jiné výzvy a je dobré se na ně připravit.

Napište nám

Děkujeme za otázky a komentáře, které nám píšete dolů, pod články. Všechny čteme, i když bohužel ne vždy stihneme reagovat. Všechny komentáře podléhají před zobrazením na stránkách schválení moderátorem. V komentáři nepoužívejte osobní údaje. Jako jméno zvolte přezdívku nebo políčko nevyplňujte.

8 komentářů

  1. Chci se zeptat asi mozna blbě jsem se přihlásila na stránku o hubnutí jen jsem dlouho nekoukala na meil teď me chodí různé lekce prohlížím poslouchám velice zajímavé všichni hubnou super je to pomocí nějakého léků děkuji?

    Odpovědět
    • Dobrý den, vše je vysvětleno na titulní stránce webu a také později v lekcích. Držíme palce.

      Odpovědět
  2. P0sloucham tuto lekci potreti a davam ji zapravdu.V mem pripade se mi hubnuti nedari tak rychle a vaha ubyva jen zvolna,nebo vubec.Musim se odhodat nejprve vyresit zdravotni problemy.

    Odpovědět
  3. Ano, souhlasím s tím, že se pořád řeší , jak zhubnout, ale jak si váhu udržet, o tom se mluví málo.

    Odpovědět
  4. je to velmi zajímavý postřeh, budu si pamatovat:-)

    Odpovědět
  5. Je to presne tak je to o pevne vuli.

    Odpovědět
  6. Lekce 8 se skvělá, konečně tomu trochu víc rozumím a snažím se už myslet jnak. jsem prozatím nadšený.

    Odpovědět
    • Rada bych vedela jestlo by mi pomohlo uzivani pripravku omega 3.

      Odpovědět

Odeslat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Nejnovější komentáře

  • NNH - Jak trvale zhubnout 5Dobrý večer i Vám, děkujeme za komentář a držíme palce!
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 5Dobrý večer, stále jen slyším, že jsem tlustá. Nepřítomnost mého praktického lékaře, mě přivedla k paní doktorce, která mě poskytla Váš letáček a rozu…
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 4Krokomer mam zkusim to.
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 11Uznavam ,aleprave v stresovych situacich se clovek nekdy neubrani.Řekla bych ze kdyz se ubranim je to pokrok.Take si.myslim ,ze dokud chodim do prace…
  • Anonym - Jak trvale zhubnout 11Zajímavé video!
  • NNH - Psychologická podpora hubnutí 4Dobrý den, vše je vysvětleno na titulní stránce webu a také později v lekcích. Držíme palce.
  • Anonym - Psychologická podpora hubnutí 4Chci se zeptat asi mozna blbě jsem se přihlásila na stránku o hubnutí jen jsem dlouho nekoukala na meil teď me chodí různé lekce prohlížím poslouchám…
  • Anonym - Hubnutí a výživa 6Souhlasím s tím, že se nemá chodit nakupovat, pokud mám hlad !! Je to moje osobní zkušnost !! A nekupovat žádné dobroty domů, at nemáme žádné lákadla…
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 5Souhlasím s tím, že pohyb mi dělá dobře, hlavně na psychiku. Je pravda, že je dobré doporučit svým známým, kolegům, sousedům , jak chůze prospívá, íá…
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 4Velmi poučné video, pohyb,pohyb a pohyb-zařadit ho, kde se dá !!
  • Anonym - Psychologická podpora hubnutí 5Souhlasím,že motivace je velmi důležitá. A také souhlasím s tím, že spoustu lidí / alespon v mém okolí) má problémy s tím, že málo pijí.Velmi zajímavé…
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 3Mě osobně nejvíce vyhovuje chůze. Snažímse chodit aktivně již 3 rok a můžu jen doporučit. Dokonce se mi spravil i tlak. Je to ku prospěchu i při kardi…
  • Anonym - Psychologická podpora hubnutí 5Velmi hezký závěr...Je důležité vydržet v nastaveném úsilí a ještě lépe, cítit se v něm přirozeně. Děkuji:-)
  • zhubnout a udržet - Hubnutí a výživa 6velmi obsahově zajímavá. Dobře vysvětleny zátěže.
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 5Musim prekonat stereotyp .Moje odmena v uvozovkach je po praci si sednout ale bohuzel vetsinou usnu a uz se ke cviceni nedostanu Buduuset na sobe zapr…
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 4Chuze je pro mne velmi bolestiva ale chodim pravidelne se psem pravidelne v praci.Cvicim nepravidelne.Vratim se vetsinou unavena a jiz jenom usnu.Tam…
  • Anonym - Psychologická podpora hubnutí 4P0sloucham tuto lekci potreti a davam ji zapravdu.V mem pripade se mi hubnuti nedari tak rychle a vaha ubyva jen zvolna,nebo vubec.Musim se odhodat ne…
  • zhubnout a udržet - Pohyb nemusí být sport 5pozitivně hodnotím rozebrání aktivit a zapojení do aktivit další lidi.
  • Anonym - Hubnutí a výživa 4Já si od doby, kdy sleduji vaše videa dávám pozor na to, kdy a co jím. Když me to tzv. pobízí k jídlu, ale hlad nemám a také si hlídám myšlení a vše,…
  • Anonym - Pohyb nemusí být sport 3Jsem ráda, že se mi potvrdilo to, co dělám právě já. Nemám ráda cvičení, jen pořád chodím, chodím, chodím....a to je také sport a ještě ušetřím.